Chi di noi non ha esagerato con tortellini, arrosti, pietanze succulente e dolci alzi la mano!
La post scorpacciata di Natale miete ogni anno migliaia di vittime in Italia, ed anche la più ligia persona a dieta, alla fetta di pandoro o panettone a fine pasto, non può dire di no, come un bambino a cui viene dato in mano il barattolo di Nutella con dentro un cucchiaio.
È indispensabile rimettersi in forma per affrontare il prossimo round del cenone di Capodanno, perciò leggete attentamente questi pochi consigli per STARE BENE: Leggi tutto “Come prepararsi al cenone di Capodanno”